Tavuk Pirzola Kalori

Tavuk Pirzola Kalori, tavuk pirzola özellikle büyük küçük her yaştan herkesin en çok severek tükettiği beyaz et çeşitlerinden bir tanesidir. Beyaz et denildiği zaman herkesin aklına ilk gelen tavuk etidir. Tavuk en çok yaz aylarında mangal keyiflerinin vazgeçilmeyen baş rol oyuncusudur. Mangal üzerinde çıtır çıtır kızarmış tavuk pirzolaya kim hayır diyebilir ki, kimse geri çeviremez.
Tavuk pirzolayı mangalda, fırında, haşlama ya da diğer yemeklere lezzet katmak için berber pişirebilirsiniz. İnsan vücudunun ihtiyacı olan temel maddelerden bir tanesi olan protein içermektedir. Protein en çok beyaz etlerde bulunmaktadır. Fakat protein ve yağ çoğunlukla insanlar tükettiği için kilo olarak geri dönmektedir. Ama bu durum için tavuk eti tüketilmeyecek diye bir şey yoktur. Eğer bilinçli olarak tüketirseniz, kalori oranını iyi ayarlayabilirsiniz. Beyaz etin insan sağlığı için pek çok faydası bulunmaktadır. Özellikle lif oranının yüksek olması ve yağ oranının çok düşük olması sebebi ile tüketildiği zaman sindirimi oldukça kolay olmaktadır. Çoğunlukla yaralanma ve sakatlanma durumlarında kişilere bolca tavuk eti çeşitlerinden tüketilmesi önerilmektedir. Bedenin kendisini yenileyebilmesi için gerekli olan bütün proteinleri barındırmaktadır. Tavuk eti bu kadar faydalı diye tabi ki, fazla tüketmeye lüzum yoktur. Günlük vücudun ihtiyacı olan protein oranını karşılamak için 100 gram tavuk pirzola tüketmek gerekmektedir.

Fırında Tavuk Pirzola Kaç Kaloridir?


Fırında derisi alınmış yaklaşık 380 gram civarında gelen tavuk pirzolayı pişirdiğinizde 506 kalori içermektedir.
1 adet 240 gram ağırlığında olan mangalda derisi ile pişirilmiş tavuk pirzolaya takriben 350 kalori barındırmaktadır. Çoğunlukla tavuk pirzola mangalda ya da fırında veya ocakta kızartılarak pişirildiği zaman kalori oranı oldukça yükselmektedir. Tercihen haşlanmış olan tavuk pirzolanın kalorisi diğer pişirme yöntemlerine göre biraz daha düşük olmaktadır. Ayrıca tavuk pirzolanın haşlanmış olan suyu ile lezzetli çorbalar, pilavlar yapabilirsiniz. Haşlanmış bir porsiyon tavuk pirzola yaklaşık olarak 250 kalori barındırırken, soslu tavuk pirzola ise 304 kaloridir. Ayrıca sebze garnitür eşliğinde bir porsiyon tavuk pirzola 400 kalori içermektedir. İçerisine ilave edilen malzemeler ile tavuk pirzolanın kalori oranları 146 kalori ile 500 kalori arasında değişkenlik göstermektedir.
20.01.2024 07:16:53
Tavuk Pirzola Kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Tavuk Pirzola Kalori Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Tavuk Pirzola Kalori"
Diyet dönemindeyim ver kilo vermeye devam ediyorum. Kendimi ödüllendirmek için iki tane tavuk pirzola yesem diğer öğünlerimi kıssam aynı şey olur mu?
Veli . 28.09.2018 13:22:27

Fırında Pirzola Nasıl Yapılır

Fırında Pirzola Nasıl Yapılır; Pirzola yemeğimizi güzel marine edersek enfes bir lezzet elde ederiz. Tabi öncelikle etimizi güvenilir ve de hijyenik bir kasa...
Devamını Oku

Mangalda Pirzola

Mangalda Pirzola, Yaz aylarının vazgeçilmezi olan mangal en çok et ve tavukla yapılsa da ara ara pirzolalarda yapılarak sofralarda yerini alır. Hemen hemen h...
Devamını Oku

Pirzola Kalori

Pirzola kalori ve içinde barındırdığı protein açısından birçok diyetisyen tarafından önerilen fakat hala diyetlerde yer alması tartışılan bir besindir. Bir a...
Devamını Oku

Pirzola Çeşitleri

Pirzola Çeşitleri: Pirzola yemesi en zevkli ve leziz et yemeklerindendir. Her yaştan insanın tercih ettiği şahane bir yemektir. Ayriyeten içinde, B12 vi...
Devamını Oku

Fırında Kuzu Pirzola Nasıl Yapılır

Fırında Kuzu Pirzola Nasıl Yapılır, Mutfağımız eşsiz yemekleri ile meşhurdur. Birçok çeşidi bulunan yemeklerin en çok yapılanı etli yemeklerdir. Neredeyse et...
Devamını Oku

Dana Pirzola

Dana Pirzola, Pirzola dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin testere ile düzgünce kesilmesi ile pirzola halini alır....
Devamını Oku

Fırında Tavuk Pirzola

Fırında tavuk pirzola, oldukça lezzetli ve pratik olan yemek mutfaklarda fazlaca tüketilen bir yemek türüdür. Oldukça sık tüketilir. Fazlaca lezzetli olan ta...
Devamını Oku

Fırında Tavuk Pirzola Patates

Fırında tavuk pirzola patates, lezzeti ile yemeye doyulmayan tavuk pirzola ve patatesin mükemmel buluşması ile yapılan bir yemek tarifidir. Ana yemekler...
Devamını Oku

Pirzola Kızartma

Pirzola Kızartması, Günümüzde herkesin sevmiş olduğu yemeklerden birisi de pirzola kızartmasıdır. Oldukça protein kaynağı olan bu yemek hem lezzetli hem de t...
Devamını Oku

Pirzola Pişirme

Pirzola pişirme, pek çok kişi için son derece kolaydır. Gerek beyaz et olsun gerekse kırmızı et olsun etin pirzola bölümü en lezzetli olan yeridir. Çünkü pir...
Devamını Oku

Kemikli Pirzola

Kemikli Pirzola, Enfes bir lezzete sahip et ürünlerindendir. Bu besin maddesi sayesinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineraller alınır. İştah kabartıcı g...
Devamını Oku

Fırında Patatesli Tavuk Pirzola

Fırında patatesli tavuk pirzola, pirzola denilince hemen herkesin aklına ilk olarak kırmızı et gelir. Ancak; besin değeri yüksek ve beyaz et türü olan tavukl...
Devamını Oku

Piliç Pirzola

Piliç pirzola, beyaz etin en lezzetli kısımlarından biridir. Oldukça pratik hazırlanmasına rağmen, piliç pirzola tadına doyum olmuyor. Sanki çok zahmetli bir...
Devamını Oku

Dana Pirzola Nasıl Pişirilir

Dana pirzola nasıl pişirilir, dana pirzola kendine has bir lezzeti bulunan kemikli ettir. Bildiğimiz antrikot etinin kemikli olan halidir. Ancak lezzet bakım...
Devamını Oku

Tavada Tavuk Pirzola

Tavada Tavuk Pirzola, tavuk pirzola hem lezzetli hem de hafif bir ana öğün olmasının yanı sıra akşam yemeği menüsü için ne pişireceğinizi bilemediğiniz ...
Devamını Oku

Fırında Kuzu Pirzola

Fırında Kuzu Pirzola, Günümüzde en çok sevilen yemeklerden birisi de fırında kuzu pirzola yemeğidir. Ancak maliyetli olduğundan dolayı her zaman tüketilememe...
Devamını Oku

Koyun Pirzola

Koyun Pirzola, Pirzola koyunun sırt bölümünden çıkartılır. Kemikli bir şekilde çıkarılan pirzola etin içerisinde yağlı damarlar şeklindedir. Et kaburgadan sı...
Devamını Oku

Pirzola Tavuk

Pirzola tavuk; akşam yemekleri için tercih edilebilecek güzel bir yemek türüdür. Yapımı kolay ve tadının oldukça lezzetli olmasından dolayı misafir geldiğind...
Devamını Oku

Pirzola Sosu

Pirzola sosu; pirzolalarınızın tadını nefis hale getirmek için hazırlanan özel karışımlardır. Pirzola kuzu, dana ya da tavuğun kaburgalarının etlerle birlikt...
Devamını Oku

Pirzola Et Yemekleri

Pirzola Et Yemekleri, yediden yetmişe herkesin bayılarak yediği pirzola her ne kadar pahalı olsa dahi mutlaka bir akşam yemeğinde sevdiklerinizle paylaşın de...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Fırında Kuzu Pirzola
Koyun Pirzola
Pirzola Tavuk
Pirzola Sosu
Pirzola Et Yemekleri
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024